Растяжение мышц

Медицинский глоссарий
   

Лечение

 

Если вы обнаружили у себя растяжение мышц, то в течение 48 часов не следует допускать нагрузки на поврежденное место. Сразу после получения травмы приложите лед на 20 минут, а потом в течение двух суток прикладывайте его каждые 4 часа. Можно использовать уже готовый лед, завернутые во влажное полотенце кубики, а если ничего этого под рукой нет, то подойдут даже пакеты с замороженными овощами. Но прежде чем прикладывать лед к коже, защитите ее салфеткой или легкой тканью.  Кроме того, следует наложить эластичную давящую повязку, а травмированную конечность лучше держать в приподнятом состоянии.

 

По прошествии 48 часов уже можно ставить согревающие компрессы, а также выполнять несколько растягивающих упражнений для поврежденной мышцы, однако следует знать, что они должны быть плавными и мягкими. Если растянуты мышцы ноги, то нужно ходить (или по крайней мере стараться ходить) не хромая, в случае необходимости опираясь на трость. Также после травмы необходимы регулярные, но не сильные нагрузки.

 

Врач может облегчить ваши страдания от боли, предложив использовать лекарственные препараты, а большую часть растяжений можно проводить самостоятельно. Если растяжение довольно серьезное, то следует сделать рентген, дабы убедиться, что кость не повреждена. Хирургическое вмешательство требуется только в тех случаях, когда связка порвана полностью.

Редакция Medclub

23.02.2011

 

Вопросы врачам

Здравствуйте! Мой сын 9 лет пришел домой из школы и стал жаловаться, что у него болит шея после урока физкультуры. Не может повернуть голову в правую
Создана:  08.01.2011 | Vika_G | Россия, Москва  | 
Статус: отвечен (08.01.2011 23:08) Посмотреть ответ

Информация выше не является медицинским советом, консультацией или рекомендацией и не должна использоваться для диагностирования, лечения и профилактики заболевания или его симптомов. Обязательно обратитесь к врачу для получения ОЧНОЙ консультации. Не откладывайте такое посещение и не занимайтесь самолечением, которое может привести к тяжелым последствиям для Вашего здоровья!

 
Диагностика Анатомия
5111 резидентов
1375 мед.учреждений
14270 врачей и экспертов
1682 болезней
4252 ответов
205 сообществ
1073 лекарств
Болезни:  
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я

Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:

Спасибо за направление приглашия Вашему другу.
Команда Medclub

Пригласить друга

 

Ваш E-Mail*:
E-Mail
Вашего друга*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
Оставьте свой отзыв

 

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш отзыв:
Последние отзывы (Всего 18 отзывов)

 

1234

03.01.2012 | Станислав
"Всю команду Медклаба поздравляю с Новым годом! Спасибо за интересный сайт! Желаю успешного развития!! "
13.12.2011 | Анна
"Спасибо, всё очень нравится! Попала к вам на сайт случайно и оказалось - не зря! Очень полезный сайт)"
23.11.2011 | Борис Вадленович
"Здравствуйте! Задал вопрос врачам на разных порталах. Был приятно удивлен получить ответ от вашего врача в течение пару минут!!! Очень оперативно! Можно ли связаться с этим врачом напрямую? С уважением, Борис Вадленович"

 

Ответ: Борис Вадленович, добрый день. Спасибо за отзыв. Мы стремимся максимально быстро отвечать на вопросы. К сожалению, общение с врачами осуществляется только через модуль Вопросы врачам или МедСообщества - это дает возможность другим посетителям портала Medclub прочитать Ваш вопрос и ответ врача - что важно для обмена опытом между посетителями по диагностике и лечению определенного медицинского состояния. С уважением, Команда Medclub.ru

21.11.2011 | Валентина
"Спасибо за полезную информацию! Очень помогли! Валя"

 

Ответ: Валентина, спасибо за отзыв! Мы постараемся не разочаровывать Вас и в будущем! Всегда рады видеть Вас на нашем портале. Команда Medclub.ru

15.11.2011 | Ирина Новикова
"Здравствуйте! Было бы здорово не только осуществлять поиск врачей, но иметь возможность записываться к ним на прием! Ирина"

 

Ответ: Ирина, спасибо за комментарий. Сейчас мы работаем над программой, с помощью которой можно будет записаться на прием к врачу. Команда Medclub


Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в
техническую поддержку Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
© 2008—2019 Medclub.ru. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на www.medclub.ru обязательна.

Medclub.ru не даёт медицинских консультаций и не оказывает медицинских услуг. Материалы этого сайта предназначены исключительно для информационных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет или заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской консультации. Посещая этот сайт и используя информацию, размещенную на нём, вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

Система Orphus Разработка сайта