Сонный паралич

Общее описание

Общее описание болезни

Сонный паралич (сонный ступор, «синдром старой ведьмы») – представляет собой ощущение обездвиженности при пробуждении или засыпании. Проявляется параличом мышц, когда человек еще не заснул или уже проснулся. Сознание человека уже или еще бодрствует, а  тело парализовано. При этом человек не может ничего сказать или позвать на помощь. Часто паралич тела сопровождается пугающим чувством ужаса и страха, хотя и длится очень недолго – несколько секунд или пару минут. Люди, у которых подобные состояния случаются часто, со временем привыкают и уже переносят приступы довольно спокойно.

С точки зрения физиологии, сонный паралич похож на состояние человека во время БДГ-фазы (фазы быстрого движения глаз или фазы быстрого сна) – то есть к естественному процессу. Отличие в том, что паралич, возникающий во время БДГ-фазы, не дает человеку двигаться во сне, а во время сонного паралича мозг уже не спит, а тело еще обездвижено на несколько секунд.

Около 40% людей хотя бы единожды испытывали сонный паралич. Впервые он может возникнуть в молодые годы – до двадцати лет, а иногда и в более зрелом возрасте. Частота возникновения паралича – несколько раз в год.

  • Проявления и симптомы

    Как понять и распознать болезнь

    • Проявления и симптомы

      Для сонного паралича характерны два основных симптома:

      • Человека охватывает ощущение сильного ужаса, страха и паники, потому что он совсем не может пошевелиться. Особенно сильны ощущения при пробуждении и у людей, которые сталкиваются с подобным явлением впервые. Чувство страха часто сопровождается ощущением давления в верхней части грудной клетки и нарушением дыхания, его затруднением. Иногда у человека возникает ощущение движения тела – ему кажется, что он переворачивается, хотя в реальности лежит абсолютно неподвижно. Многие люди силятся проснуться и впадают в панику от невозможности управлять своим телом. Легко внушаемые люди начинают бояться внезапной смерти, впадения в летаргическое состояние, сумасшествия и прочих нежелательных состояний. 
      • Слуховые и зрительные галлюцинации, сопровождающие сонный паралич. Человеку кажется, что в комнате кто-то есть, причем этот кто-то может только входить или уже находиться в помещении. Звуки шагов, голоса – типичные слуховые ощущения, которым часто придается некий мистический смысл.

      Около половины больных не в состоянии даже приоткрыть глаза во время приступа сонного паралича. Чаще всего он возникает, если человек спит на спине, и очень редко - на боку, особенно на правом.

      Особенностью сонного паралича является его появление только при естественном пробуждении. Если человека разбудить яркой вспышкой света, окриком или движением, то паралича не происходит.

      Сонный паралич – явление временное и не несет, по современным медицинским представлениям, какой-либо опасности. Все страхи, сопровождающие это неприятное ощущение, не имеют под собой никаких серьезных оснований. Научными исследованиями доказано, что сонный паралич – лишь знак того, что организм прошел через все этапы сна не очень гладко. Очень редко причиной сонного паралича являются психиатрические отклонения.

      Приступ сонного паралича длится не больше пары минут, и он обязательно проходит по истечении этого времени. Человек еще некоторое время может ощущать чувство паники и прорисовывать в голове картины нереальности происходящего, видения различных «сущностей» из параллельных миров, монстров и астральных сгустков – в зависимости от яркости воображения и особенностей психики. Часто все это списывают на проделки «домового», который подобным образом пытается донести какую-либо информацию. С возрастом явления сонного паралича часто проходят.

  • Диагностика

    Что проверять и какие анализы делать

    • Диагностика

      Как правило, диагностика сонного паралича не представляет особых сложностей. Симптомы достаточно специфичны, и человеку не составит труда определить возникновение паралича. К часто повторяющимся сонным параличам человек привыкает и точно знает, что с ним происходит. Но, есть несколько признаков, возникновение которых требует обращения к специалистам:

      •  если симптомы паралича доставляют сильный дискомфорт и беспокойство;
      •  если симптомы сонного паралича влияют на состояние человека в течение дня – вызывают чувство усталости, вялость, снижение работоспособности;
      •  проявления сонного паралича способствуют нарушению сна.

      К посещению врача не нужно готовиться специально, но следует учесть, что доктор захочет получить больше информации. Это может быть просьба завести дневник, где нужно отмечать даты и подробно описывать симптомы каждого случая сонного паралича. Важной для исследования может оказаться информация о наследственной предрасположенности к нарушениям сна, перенесенным ранее заболеваниям, расстройствам сна. Может потребоваться дополнительная консультация специалиста по проблемам сна и исследование сна в дневное или ночное время. 

  • Лечение и профилактика

    Методы лечения и профилактики

    • Лечение и профилактика

      Сами по себе сонные параличи не могут привести к каким-либо осложнениям или развитию заболеваний.

      В общих случаях лечение сонного паралича сводится к способам борьбы с ним. Прежде всего, необходимо довести продолжительность сна до 8-9 часов каждую ночь, постараться снизить количество стрессовых ситуаций, особенно в вечерние часы, перед сном, стараться спать на боку, попробовать изменить режим сна.  Далее, можно попробовать выработать методику выхода из состояния паралича. Это могут быть различные приемы – шевеление пальцами, движение глаз, мычание, активные попытки обдумать какую-либо проблему или задачу. Некоторым людям помогает, наоборот, полное расслабление и спокойствие – происходит смягчение отрицательных эмоций и плавный выход из паралича.

      Профилактика сонного паралича

      Основная профилактика сонного паралича – здоровый продолжительный сон. Поэтому следует наладить правильный режим сна – достаточную длительность, четкие часы отхода ко сну и пробуждения, исключить все раздражающие факторы. Полезно научиться справляться со стрессовыми ситуациями, не допускать значительных перегрузок – как умственных, так и физических.

      При возникновении стойких тревожных состояний, регулярных нарушениях сна и снижении работоспособности следует обратиться к специалисту для исключения возможности развития других заболеваний. 

  • Фото и иллюстрации

    Как это выглядит

    • Аллегорическое изображение сонного паралича в искусстве

  • Статистика

Последние отзывы о клиниках: Москва

Денис

Москва, Россия

Российский научно-исследовательский нейрохирургический институт им. А. Л. Поленова

21-07-2014 Рекомендую Подробная оценка

Находится в центре города. Клиника многопрофильная.

Ни в коем случае НЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ в НИИ "Поленова", а точнее в отделение , которое возглавляет гражданин Хачатрян ........ желают только денег. Фразы над умирающим ребенком, приехавшим лечится по квоте " ... Ну что деньги есть, лечить будем?? ... Или подождем?" - это стандартный разговор. Схема проста: вас встретит гражданин Самочерных, мило побеседует и объявит, что несмотря на квоты, гарантийные письма и прочее - операция вещь дорогостоящая и не все препараты и мединструменты есть в наличии, да и врачам что-то "кушать" нужно. Далее будет предложено два варианта : либо вы находите 20-30-100 тысяч, либо будете ждать "очереди" и ваша операция отложится на неопределенный срок, пока "не поумнеете". Затем - самое печальное. Операции проводятся на уровне скотобойни и ветклиники (хотя в современных ветклиниках, пожалуй, специалисты компетентней Хачатряна работают). Занести инфекцию во время операции- стандартный случай. Ухудшение состояния и смерть пациента - а что вы хотели?? У вас все плохо было.... Уровень квалификации "великого светила науки" Хачатряна ( как характеризует его Самочерных) весьма низок. Повторных обращений после лечения ...... масса. Своих очевидных ошибок не признают. Выдоив человека финансово навсегда теряют к нему интерес. После операции вас постараются в кратчайший срок выпинуть домой. На все претензии получите ответ в стиле "сам дурак". Итог: вы потеряете деньги, время и шансы на успешное лечение в других клиниках. Данный отзыв не черный пиар, а реальные наблюдения человека, который там был и проходил лечение у этих горе врачей. Обходите НИИ Поленова стороной, лечитесь в нормальных клиниках у нормальных врачей.

Профессионализм и внимательность:

Полезный отзыв? 1    Сообщить о нарушении?

Алина

Москва, Россия

Центральная клиническая больница гражданской авиации

18-07-2014 Рекомендую Подробная оценка

Начну наверное свой отзыв с того, что моего дедушку спасти не смогли, вернее даже не попытались подобрать правильное лечение. Попали мы в эту больницу по совету одной женщины, к сожалению мы сами тогда и не могли подумать, что произойдет все вот так. Привезли на осмотр дедушку, 2 недели он находился дома по причине того, что наши скорые даже не могли госпитализировать его, говорили все у вас хорошо дедушка, не нужно придумывать. Подумали хорошо попался вариант отвезти в платную больницу, может там помогут нам, посмотрели его несколько врачей, решили класть в реанимацию, тяжелое состояние оказывается и запущенно, говорят будет там под наблюдением специалистов постоянно. В общем лечение его длилось всего 3 дня, хотели приехать к нему, сказали не нужно, мы все делаем, вроде анализы стали получше, а потом вдруг раз и на следующий день его уже нет в живых, от вскрытия отказались, все равно правды никто не напишет от чего он умер. Я не врач но по всем симптомам которые были у него первоначально, это была почечная недостаточность и очень выраженная, но врачи же посчитали, что воды ему мало в организме которая не выходит и от которой его буквально раздуло и решили еще залить 4 литра капельницы (в общей сложности). С врачом общалась лично, ничего толкового и разъяснительного мне не сказал, к сожалению фамилию его не знаю, молодой специалист очень, как таких в реанимации держат не знаю! Если бы предприняли какие то меры раньше, и поставили бы хотя бы диализ, то хоть немного бы очистили его, но на это мне врач сказал мы увидели, что это уже не поможет, то есть они даже пробовать не хотели. А в день смерти, он хотел нам позвонить утром, ему было плохо и не мог набрать номер наш, так ему даже никто не помог в этом, хотя у них были наши номера телефонов! А самое, что удивительное за то, что они завели моего дедушки в могилу, они умудрились запросить доплату в размере 8000 рублей, это по мимо 34000, просто наглость я считаю и свинство. Не попадайте в эту больницу, не знаю конечно как там отделения, но реанимация это просто смерть для людей сразу!

Профессионализм и внимательность:

Полезный отзыв? 0    Сообщить о нарушении?

Александр

Москва, Россия

Частная онкологическая клиника "Нейровита"

01-07-2014 Рекомендую Подробная оценка

Никогда не обращайтесь в данную клинику, деньги берут огромные, а помощи ноль. Своего оборудования нет, всем пользуются в центре Блохина, за каждую процедуру нужно платить отдельно и за все расписываться так как ответственности клиника ни за что не несет. Врачи в данной клинике, о клятве Гипократа , судя по всему никогда не слышали.

Профессионализм и внимательность:

Полезный отзыв? 0    Сообщить о нарушении?

Cтраницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 109

Остались довольны оказанной медицинской услугой?

Поделитесь своим мнением с другими!

Добавить отзыв

Хотите оставить отзыв другим способом?

По телефону
На автоответчик
По SMS
Через Email

Не уверены в симптомах?

Проверьте, что это может быть!

Пожалуйста подождите, идет обработка запроса...