Новое и
полезное

Более 176 статей, 2093 медицинских терминов и
определений, 75 медицинских фактов.

 

Взаимосвязь психического здоровья и образа жизни
21.06.2011

Редакция Medclub

просмотров 245 | понравилось 47  

Взаимосвязь психического здоровья и образа жизни

 
Вне зависимости от того, хотим мы этого или нет, наше психическое здоровье является столь же важным, как и физическое. Наличие психологических расстройств, не редко приводит к тому, что начинаются заболевания физического характера. Проведены многочисленные исследования эффектов мотивации и психического здоровья, в результате которых выяснилось, что очень много людей имеют отрицательную самооценку, депрессии и тревожные состояния. В связи с этим стоит отметить, что психическое здоровье - область исследований, которая заслуживает большого внимания. Исследования психологического здоровья проводятся с целью понимания того, как наша способность справляться со стрессом может помочь предотвратить болезни и укрепить психическое здоровье. Некоторые из этих механизмов преодоления врожденные, однако, при их отсутствии следует учиться преодолевать трудности самостоятельно. Мотивация является одним из инструментов, который исследователи пытаются использовать в качестве комбатанта отрицательной реакции на стресс и плохое психическое здоровье.

 

Мотивация – это то, что мы используем каждый день. Это то, что дает нам возможность выжить - чтобы получить пищу, потому что мы голодны, чтобы идти на работу, чтобы оплачивать счета или заниматься самообразованием, чтобы достигать более высоких целей в жизни. То как мы реагируем на требования жизни, может влиять на наше здоровье в целом, и особенно на психическое здоровье. Люди, которые откликаются на проблемные моменты жизни отрицательно или тревожно, имеют дело с физическими эффектами гнева, чувством вины, нервозностью, разочарованием и страхом. Эти эмоции могут вызывать гипертонию и повышение кровяного давления, которые могут привести к инфаркту или инсульту. Другие осложнения включают язвы, артрит, астму и заболевания почек. Некоторые врачи предполагают, что человек стремящийся найти в сложившейся ситуации позитив, пытается реструктурировать событие, что помогает ему компенсировать физические и психические последствия борьбы с отрицательными или стрессовыми событиями в жизни.

 

Интересно, что люди, которые имеют тенденцию «держать судьбу в своих руках» - на самом деле целеустремленные, поэтому при воздействии стресса они стараются его контролировать. Вместо того чтобы обвинять что-то или кого-то, у них есть мотивация, подумать над проблемой и найти разумное решение. Такое поведение помогает им в достижении целей, личностном удовлетворении и хорошем психологическом здоровье. Врачи пытаются научить пациентов, как подражать этой позитивной реакции на стресс и использовать их мотивации как источник возможностей. Умение справляться со стрессом и использование мотивации к поставленным целям, работа над проблемами или их исправление, в свою очередь, способствует улучшению психического, а также физического здоровья. Именно, психологическое / психическое здоровье очень важно для здорового образа жизни.

5111 резидентов
1375 мед.учреждений
14270 врачей и экспертов
1682 болезней
4252 ответов
205 сообществ
1073 лекарств
Болезни:  
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я

Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:

Спасибо за направление приглашия Вашему другу.
Команда Medclub

Пригласить друга

 

Ваш E-Mail*:
E-Mail
Вашего друга*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
Оставьте свой отзыв

 

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш отзыв:
Последние отзывы (Всего 18 отзывов)

 

1234

03.01.2012 | Станислав
"Всю команду Медклаба поздравляю с Новым годом! Спасибо за интересный сайт! Желаю успешного развития!! "
13.12.2011 | Анна
"Спасибо, всё очень нравится! Попала к вам на сайт случайно и оказалось - не зря! Очень полезный сайт)"
23.11.2011 | Борис Вадленович
"Здравствуйте! Задал вопрос врачам на разных порталах. Был приятно удивлен получить ответ от вашего врача в течение пару минут!!! Очень оперативно! Можно ли связаться с этим врачом напрямую? С уважением, Борис Вадленович"

 

Ответ: Борис Вадленович, добрый день. Спасибо за отзыв. Мы стремимся максимально быстро отвечать на вопросы. К сожалению, общение с врачами осуществляется только через модуль Вопросы врачам или МедСообщества - это дает возможность другим посетителям портала Medclub прочитать Ваш вопрос и ответ врача - что важно для обмена опытом между посетителями по диагностике и лечению определенного медицинского состояния. С уважением, Команда Medclub.ru

21.11.2011 | Валентина
"Спасибо за полезную информацию! Очень помогли! Валя"

 

Ответ: Валентина, спасибо за отзыв! Мы постараемся не разочаровывать Вас и в будущем! Всегда рады видеть Вас на нашем портале. Команда Medclub.ru

15.11.2011 | Ирина Новикова
"Здравствуйте! Было бы здорово не только осуществлять поиск врачей, но иметь возможность записываться к ним на прием! Ирина"

 

Ответ: Ирина, спасибо за комментарий. Сейчас мы работаем над программой, с помощью которой можно будет записаться на прием к врачу. Команда Medclub


Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в
техническую поддержку Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
© 2008—2019 Medclub.ru. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на www.medclub.ru обязательна.

Medclub.ru не даёт медицинских консультаций и не оказывает медицинских услуг. Материалы этого сайта предназначены исключительно для информационных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет или заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской консультации. Посещая этот сайт и используя информацию, размещенную на нём, вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

Система Orphus Разработка сайта