Аноргазмия

Лечение и профилактика

Понятно, что усталой и обремененной заботами о семье женщине не до сексуальных радостей. Поэтому для успешного лечения необходимо наладить отдых, нормализовать сон и психологическую обстановку в семье и в рабочем коллективе. При невозможности последнего, стоит оформить отпуск. Физическая активность и пища, в которой много белка и витаминов (рыба, мясо, икра, яйца) помогут укреплению организма. Алкоголь на одних женщин действует раскрепощающе в сексуальном плане, на других наоборот. Но в любом случае, увлекаться им не стоит. Иначе при достижении положительного результата в состоянии опьянения, вы рискуете выработать психологическую, а затем и физиологическую зависимость от принятия алкогольного стимулятора.

Чтобы усилить ощущения во время секса, можно периодически выполнять серию приседаний, скрестив ноги. Укрепить мышцы поможет катание на лыжах и езда на велосипеде. В результате такой тренировки мускулатуры тазового дна, женщина может вызывать острые чувства у себя и партнера, с силой сжимая член во время полового акта. Сегодня такое явление как вумбилдинг ни у кого не вызывает смущения или недоумения. Эффективное соблазнение, развитие собственной чувственности и чувственности партнера отрабатывается и на практике в рамках посещения специализированных курсов и тренингов. Если причиной аноргазмии является депрессия, то в крайних случаях необходимо применение антидепрессантов. Конечно же, их необходимость способен обосновать только врач.

При лечении любых форм аноргазмии особое значение придается психотерапии. Для более эффективного лечения сеансы психотерапии проводятся для обоих супругов. Задача психотерапевта – изменить отношение женщины к сексу, признать приемлемость разных форм сексуальной жизни. Особенно это актуально, если в основе аноргазмии лежит строгое воспитание в детстве. При этом рекомендуется применение гипнотического внушения, аутогенной тренировки и самовнушения по методу Э.Куэ. С помощью этих способов можно устранить у женщины разочарование и чувство своей неполноценности, снизить значимость оргазма, тем самым убрать «зацикленность» на обязательности его достижения. 

При проведении психоэротической тренировки в семейной паре  повышается эротическая возбудимость женщины путем стимулирования эрогенных зон до возникновения оргазма. Пытаясь вызвать чувство сексуального удовлетворения, женщина изучает свое тело и воздействия, приводящие к оргазму.  Оргазм, вызванный путем самостимуляции, может снять внутренние запреты, и женщина начнет получать удовлетворение и при половом акте.

Наряду с психотерапией применяются и медикаменты, вызывающие усиление половой возбудимости. Часто это те же общестимулирующие средства, которые используются мужчинами для усиления половой активности: экстракт элеутерококка, настойка корня женьшеня, пантокрин (вытяжка из рогов пятнистого оленя). Широко применялось до недавнего времени гормональное лечение.

В настоящее время гормоны в лечении аноргазмии используются ограниченно. В комплекс лечебных методик входят и местные физиотерапевтические процедуры. В основном, это процедуры, вызывающие кровенаполнение (гиперемию) половых органов, что способствует эротизации. К ним относятся: нарзанные ванны или орошение влагалища минеральными водами, горячий влагалищный душ (42 – 45 градусов), горячие тазовые ванны, грязелечение. Тепловые процедуры нельзя проводить при миоме матки. Назначая физиотерапевтические процедуры, нужно учитывать психологический фактор. Если женщина настроена  против этих процедур, то лечебного эффекта они иметь не будут.

При эффективном лечении аноргазмии у женщины усиливается половое влечение, появляются эротические сновидения, возникает оргазм при мастурбации или во время полового акта. Во время лечения нужно периодически исследовать реакцию эрогенных зон. Так как может возникнуть ситуация, когда лечение проходит успешно, женщина уже способна испытывать оргазм, но во время полового акта процесс не запускается из-за недостаточной их стимуляции.