Гиповитаминоз витамина С

Фото и иллюстрации

Источники витамина С Источник: effe45 (SH)	Витамин С - один из факторов иммунитета Источник: aceshot1 (SH)
Термическая обработка - уничтожение витамина С Источник: Max Topchii (SH)

Витамина C гиповитаминоз, Цинга

Общее описание болезни

Витамин С – это вещество, которое в организме человека выполняет очень большое количество функций. В основном он содержится в растительной пище, такой, как овощи и фрукты, лимон, яблоки, капуста, шиповник, виноград, облепиха. В животных продуктах витамин С присутствует лишь в небольших количествах.

В организме витамин С принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, восстанавливает органы и ткани, является антиоксидантом (защищает клетки от свободных радикалов). Также витамин С незаменим при образовании в организме многих веществ, обмена ферментов, гормонов, аминокислот и даже других витаминов, например, фолиевой кислоты.

В человеческом организме отсутствуют собственные ферменты, которые отвечают за синтез витамина С. Это вещество должно постоянно поступать извне вместе с источниками пищи. Причины гиповитаминоза С в связи с этим можно разделить на две группы:

• первичные – связаны с элементарным недостатком витамина в пище;
• вторичные – на фоне различных заболеваний желудка и кишечника, например, если соблюдается определенная диета при язве желудка.

Потребность в витамине С значительно возрастает в период беременности и кормления ребенка грудью, при различных заболеваниях, в основном инфекционной природы.

Вопросы врачам

как избавить от чувства вялости, разбитости? Здравствуйте, доктор. Большую часть времени я провожу за компьютером  в закрытом помещении по долгу службы. В последнее время стал чувствовать Здравствуйте, доктор. Большую часть времени я провожу за компьютером  в закрытом помещении по долгу службы. В последнее время стал чувствовать себя разбитым, усталым, отсутствие желания что-либо делать, даже, извините, пропало сексуальное влечение. А я ведь ещё молодой мужчина, мне всего 30 лет! Что со мной происходит? Может витаминов каких не хватает? Так я куплю, деньги у меня есть! С уважением, Александр Афанасьевич. Ответ выше не является медицинским советом или рекомендацией. Обязательно получите очную консультацию у врача. Не откладывайте посещение к врачу и не занимайтесь самолечением, которое может привести к тяжелым последствиям! Создана:  19.04.2011  | Sane4ek  |  Россия, Москва  |   Статус: отвечен (19.04.2011 08:48) Посмотреть ответ

Кровят десна, подскажите лечение. Доктор, здравствуйте! Меня беспокоит кровоточивость десен, не могу нормально зубы чистить. Уже и зубные щетки несколько раз менял, думал жесткие, Доктор, здравствуйте! Меня беспокоит кровоточивость десен, не могу нормально зубы чистить. Уже и зубные щетки несколько раз менял, думал жесткие, царапают. Все равно, кровят десны и все тут. Да, еще я заметил, что я часто простываю, раньше было так: рядом все чихают и кашляют, а мне хоть бы что, а сейчас за последние три месяца 5 раз был на больничном, то насморк с температурой, то кашель, то уши .застудил. В общем, что-то я расклеился, доктор. Посоветуйте, как лечиться? С уважением, Серега, 30 лет Ответ выше не является медицинским советом или рекомендацией. Обязательно получите очную консультацию у врача. Не откладывайте посещение к врачу и не занимайтесь самолечением, которое может привести к тяжелым последствиям! Создана:  28.04.2011  | Serega  |  Россия, Волгоград  |     Статус: отвечен (28.04.2011 05:42) Посмотреть ответ